Таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки хоб сеяки ҳаёти муосирро ишғол мекунад ва ҷузъи муҳимтарини ҳаёти ҳаррӯзаи мост. Бистар қабати дуюми пӯсти инсон буда, маҷмӯи хуби маҳсулотест, ки барои беҳтар кардани сифати хоб мусоидат мекунад. Ва амаҷмӯи хуби хоббояд сабук, нарм, азхудкунии намӣ, гармӣ, ҳифзи муҳити зист, нафаскашӣ ва дигар вазифаҳоро дошта бошад.
Новобаста аз он ки ин дараҷаи гармии курпа аст ё ҳарорати тамоми хона ба сифати хоб таъсир мерасонад. Дарки харорат аз одам ба одам фарк мекунад ва харорати бадани хар кас гуногун аст. Барои хоби бароҳат бо гармии мӯътадил, шумо бояд на танҳо ҳарорати хонаро дар калима эҷод кунед, балки инчунин мувофиқи ҳассосияти худ ба хунукӣ ва гармӣ куртаи дурустро интихоб кунед. Кӯрпа ҳар қадар ғафс набошад, ҳамон қадар гармтар аст, гармии курпа аз омилҳои мухталифи ҳамаҷониба вобаста аст, аз қабили намуд ва миқдори пуркунӣ, ҳатто технологияи коркард, усули дӯзандагӣ ба дараҷаи гармии курпа таъсир мерасонад. , одамоне, ки аз хунукй метарсанд, курпаи дукаратаро интихоб карда метавонанд, зеро ду кас курпа мепушанд, ки ин харорати дохили курпаро зиёд мекунад.
Вазн: Сабукӣ ва ғафсии курпа барои мӯътадил мувофиқ аст. Коршиносон бар ин назаранд, ки вазни курпа ба сифати хоб таъсири калон мерасонад. Кӯрпаи аз ҳад зиёд вазнин метавонад қафаси синаро фишурда, боиси кам шудани қобилияти шуш ва хобҳои осон гардад. Ҷустуҷӯи курпаи сабук низ хуб нест ва метавонад дар хобдида эҳсоси ноамнӣ пайдо кунад. Беҳтараш курпаеро интихоб кунед, ки аз рӯи хоҳиши худ каме вазнин бошад, аз қабили курпаҳои пахтагӣ, куртаи ҳафт сӯрохи ва ғайра.
Ғафсӣ: Аз нуқтаи назари тиббӣ, курпае, ки аз ҳад зиёд ғафс бошад, ҳарорати бадани бадани хобидаро афзоиш медиҳад, мубодилаи моддаҳоро суръат мебахшад ва консентратсияи хунро пас аз рафъи арақ часпак мекунад ва ҳамин тавр хатари монеъшавии дилу рагҳоро зиёд мекунад.
Нафаспазирӣ: Нафаспазирии роҳат ба намии роҳат таъсир мерасонад ва намӣ дар дохили роҳат низ омили муҳими таъсир ба хоб аст. Дар вакти хоб намии комфорт аксар вакт аз сабаби бухор шудани арак баланд ва хушк шуда, 60% хушк мешавад, ки пустро хашмгин мекунад. Рутубати нисбии дохили комфорт аз 50% то 60% беҳтар нигоҳ дошта мешавад. Аммо муҳити хурде, ки аз ҷониби роҳатгар ба вуҷуд омадааст, аз минтақа, мавсим низ таъсир хоҳад кард. Иқлими ҷанубӣ намноктар аст, курпаҳои нафаскашӣ ба мардум ҳисси калимаҳои шурӣ мебахшанд, интихоби беҳтарини курпаҳои абрешимӣ, курпаҳои ҳафт сӯрохӣ ва ғайра. Ва дар минтақаҳои хушк ва хунук нафаскашии хуб ба талаботи ҷисми инсон мувофиқ нест. барои намӣ муҳити зист, метавонад хоҳиши пӯшонидани як quilt.
Ҳарорат: Тибқи таҳқиқот, ҳарорати бароҳат дар 32 ℃ -34 ℃, одамон эҳтимоли бештар хоб мекунанд. Ҳарорати пасти роҳаткунанда, зарурати муддати тӯлонӣ барои гарм шудан бо гармии бадан, на танҳо энергияи гармии баданро истеъмол мекунад ва сатҳи бадан пас аз як давраи ангезиши сард, боиси ҳаяҷони кортекси мағзи сар шуда, хобро ба таъхир меандозад, ё сабаби хоби амиқ нест.
Маслиҳатҳои дигар
Ҳангоми интихоби курпаи мувофиқ барои шумо, ҳарорати ҳуҷра ва ҳарорати бистар бояд ба назар гирифта шавад. Агар шумо ҳуҷраи хунуктарро афзалтар донед, шояд ба шумо тасаллӣ гармтар лозим бошад ва баръакс, агар шумо хонаи гармтарро афзалтар донед. Барои онхое, ки курпа пушонданро дуст медоранд, курпаи интихобкардаи шумо бояд аз кат 40-60 см калонтар бошад. Кӯдакон ба осонӣ хоб мекунанд ва арақ мекунанд, аз ин рӯ курпаеро интихоб кунед, ки нафасгир бошад, аз ҷумла болиштҳо ва болиштҳое, ки пур аз поён доранд; курпахо ва болиштхои наххои целлюлозай: курпахои нахи химиявй ва болиштхое, ки болиштхои хароратро танзим мекунанд. Маҳсулотро мувофиқи шароити инфиродӣ интихоб кунед, масалан, оё шумо аллергияи фулус, нафастангӣ ва ҳассосияти гарм ва хунук доред.
Вақти фиристодан: сентябр-14-2022
